Edzésleírás
Már nagyon régen voltam ezen a terepen, ahhoz képest elég jól ment. Fülledt, párás volt a levegő a fák között. Szerencsére nem voltak sem vaddisznók, sem darazsak. :-) Elég későn indultuk, a szurdikban már félhomályban futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:16 | 11.23 | 06:15 | 9.59 | 270 | 140 | 163 | 152 |