skia86 Egyéb 2012-08-31-n 08:20-kor

skia86 egyéb

2012.08.31 Péntek, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:22

Edzésleírás

No, ismételten csak azt tudom mondani: NEM véletlen ekkora a belem, amekkora...a hasizom gyakorlatok nem nekem valók...MÉG!!!!

Egyszer úgyis elérek arra a szintre, mikor kellőképp megerősödik a has, és hátizmom, hogy ne fájjon nekem sem, és végig-végig megtudjam csinálni helyesen a gyakorlatokat!!!!

De, azért EZ elég kemény hasizom videó, szerintem:):):)

Még valami: edzés végeztével: szárnyalok, szárnyaltam!!!! Teli erővel, energiával...menni fog még a délutáni Core Cardio Balance is...mert, mennie kell!!! És, még futni is szeretnék estefele lehet:):)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:22	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4279 napja

Nekem ez így videó nélkül leírva elképzelhetetlen, nem is értem, de neked egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.