skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:24Távolság
8 km Szint: 26 mTempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Edzésleírás
Kellemes futóidő, és az első kilométertől kellemes biciklis kísérők:):) Összekötöttük a kellemest a hasznossal, míg Ők biciztek, Én meg futottam velük...
talán ez a futás jobbat tett velem.
második közös futásunk répa r-el...hát, még a hetet megadom neki...mintha a nagylábújam túlon túl közel lenne az elejéhet...41-es láb., 43 és egynegyedes cipőben...vízhólyagok gyógyulóban...szombatra kitűnő állapotban kell legyenek a lábaim;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:24 | 8 | 06:48 | 8.82 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4274 napja
A méret szerint elégnek kell lennie a hosszának, próbáld egyel tovább fűzni, hogy ne csússzon előre.
Max. futsz a régiben egy búcsú PB-t ::)))