Edzésleírás
20 óra után még egy jó vacsi, majd vacsi után elálmosodtam, és megbeszéltem magamban, hogy ezt az edzést ma nem, majd holnap megcsinálom.....
DE aztán neeeeem. Győzött a Skia angyal, és gyorsan nekivágtam...teli hassal...semmi kellemetlen nem volt:):):)
Sőőőőt, megbeszéltem magammal, hogy a végén a 3 perces kezes gyakorlatot végig bírom csinálni...és láss csodát...sikerült!!! Csak magamban kellett eldöntenem...viszont a lábemelgetés most kicsit zökkenős volt :):):)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:37:50 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4274 napja
akaraterőben nincs hiány :-))