dizs007 futás

2012.09.10 Hétfő, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

Házassági évforduló futás Szöszivel

Kellemesen beszélgetve ki a szigetre majd egy külső kör Szuper idő szuper futás.

Kétszer tettem bele 200m sprintet, jól esett átmozgatni :-)

Élmény élmény élmény

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 11 06:49 8.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dizs007 képe

dizs007 4296 napja

Köszi igyekszünk :-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4296 napja

Jó ilyesmiket olvasni...
A mai fiatalokat kevésbé érdekli a párkapcsolat,Ti szerencsé(tek)re nagyon jól nyomjátok :)
Gratulálok és még sok-sok ilyet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!