Edzésleírás
Tekerés vissza Ravazdra, Sokorópátkán keresztül. Kiélvezve a többnyire hátszelet (!) és a ragyogó napsütést, csak lazázós levegőzős tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 26 | 03:05 | 19.50 | 160 | 0 | 130 | 140 | 135 |
pátyalso 4261 napja
Sörmentes tekerés?? :-)) Egs!!