skia86 aerobic

2012.09.18 Kedd, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Futás után, mert ez még mára elő volt írva...

hamár egyszer elkezdtem, csináljam már normálisan nemde?!?!

Hasizom...annyira már nem is utálom:) Ebbe is belekell jöjjek...egyszerű gyakorlatok, de mégis még fáj...mert gynege a has, illetve a hátizmom...még mindig:D:D

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!