Edzésleírás
Futás után, mert ez még mára elő volt írva...
hamár egyszer elkezdtem, csináljam már normálisan nemde?!?!
Hasizom...annyira már nem is utálom:) Ebbe is belekell jöjjek...egyszerű gyakorlatok, de mégis még fáj...mert gynege a has, illetve a hátizmom...még mindig:D:D
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |