Edzésleírás
Mára ez jutott...nekem is fogytán azért az erőm.
De ez a torna megint jól esett...ahogy egyre több videót látok...úgy gondolom volt honnan copyzni a gyakorlatokat:):):)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4259 napja
:-) Szerintem már senki se tudja, ki honnan szedte az egyes gyakorlatokat. Az aerobik többévtizedes múltú cucc és már előtte is ismertek voltak maguk a mozgásformák, csak nem volt szép neve és nem volt divat :)
Egs!