csabipontkom 35.8 km Bringázás 2012-09-19-n 10:10-kor

csabipontkom bringázás

2012.09.19 Szerda, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:24

Távolság

35.8 km Szint: 30 m

Tempó

02:10 p/km (27.75 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

120

Maximum

140

Edzésleírás

Elvittem a kocsi Kónyba szerelőhöz, javít és műszakiztat. Onnét bicóval jöttem haza. Még jó idő volt a tekeréshez, néhány szakaszt leszámítva a burkolat is remek volt. Szuper volt tekerni, és jól is ment.

Kóny, 85-ös út, majd az M85 csomópontnál Rábapatona felé. Rába-híd, Marcal-híd, Koroncó, Gyirmót. Majd a zűrössebb városi 6 kili hazáig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:24	35.8	02:11	27.40	30	0	120	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.