csabipontkom 35.8 km Bringázás 2012-09-26-n 15:44-kor

csabipontkom bringázás

2012.09.26 Szerda, 15:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

35.8 km Szint: 30 m

Tempó

02:24 p/km (24.98 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

110

Maximum

150

Edzésleírás

A múlt szerdai tekerés fordítottja. Készen lett a kocsi, elmentem érte. (műszaki oké) Böszme szél volt egész úton, igazi böszme lökésekkel. Az oldalszél volt a legsz@rabb, párszor majdnem lefújt az útról! Igazi hátszelem nem volt, de néhány helyen szélárnyékon ment az út. Azért oda értem így is. Ez most egy igazi állóképességi edzésre sikeredett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	35.8	02:24	24.98	50	0	110	150	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.