Edzésleírás

Azt, hogy még meleg van, észrevettem...felhúztam azért magamra egy új nike felsőt...csak épp hosszúújjú volt...azt hittem, ha bent fázok, és kint fúj a szél, akkor pont jól jön egy ilyen felső, ami épp pont sportolásra alkalmas...csaképp télen, aláöltözetnek:D:D Szóval, szakadt rólam rendesen az izzadtság...

Elindultunk: Vagánnyal...felvettem hogy milyen ugatást lerendez az elején...míg el nem indulunk a ház elől: ÍME (érdemes megnézni...nem tudom, hogy ilyenkor mi van vele?)

A térkép, amerre futottam...a tegnap esti eső, felhőszakadás kellőképp kimosta a homokos utat, és éppen kellemesen megáztatta, hogy ne porozzon:) Nem porzott, pont jó volt.

Futás közben semmi bajom nem volt, hazaérve cseppet a bokám szarakodott, de már az is jól van...az elmúlt két nap térdfájdalmának nyoma sincs...elmúlott.

Lehet azért veszek rá ilyen kinesotape-t vagy mit! Valaki használja, vagy valaki tud róla valamit?!?!