dizs007 10 km Futás 2012-10-16-n 19:00-kor

dizs007 futás

2012.10.16 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés

Szabolcs most volt jelen először és már rég szerettünk volna edzeni együtt egy jót, így ma én vele tartottam az ő tempóját futottuk. Jól esett. Jót beszélgettünk a lassabb részeken. A lábaim jól pörögtek.

A helyszínre kifutás és kocsihoz visszafutást lendületesre vettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
55:00:00	10	05:30:00	0.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4259 napja

Egészségedre,jó is a csapatedzés,főleg a Gyuri vezette Élményfutár...:-)

bejcsi 4261 napja

Remélem is, hogy majd tudunk még futni együtt egy lendületeset! Egészség! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.