Edzésleírás

Futás előtt facebookon:

"Amikor már elkezdesz a futáshoz is több rétegben öltözködni, és még ilyen időben is elindulsz...
na, akkor, akkor!!! :) Hideg van ;)"

Kommenteltek, majd futásom végeztével:

"jézusooooom:-):-):-)sapka-sál-kesztyű...még ilyenekben nem gondolkodom...de izzasztó egy futásom volt...ez az mikor túlöltözöm..."

Tripla-dupla öltözködés volt ma részemről: nadrág:2! Egy hosszú, vékony, aminek a segge már kivan szakadva agyonra, ezért rávettem egy háromnegyedes szanadidő nadrágot:)

Felsőruházat: egy fehér sporpoló, erre a piros kidörzsölős nike hosszú, és erre jött egy széldzseki...aki a mátra40-en látott, akkor az volt az a narancssárga, belebújós, szélellen:):):) Nos, idebent a házban majd szétfagytam, majd ugrándozva elkezdtem magamra húzni a fentebb említett ruhadarabokat...futásom első kilométerében még a kezeim is bedugtam a kabát újjaiba, majd a második km-től már az izzadsgától csurgott a hátamon a víz, és törölgettem az arcom!!!

Yess-Yess, sikerült túlöltöznöm...sebaj, Én akkor is akkor!!!

3 km bevezető "laza" majd 3*1 km tempó-laza...majd hosszabban haza. Velem volt Vagány is, élvezte...Én is úgy gondolom kezdek visszarázódni, csak az elindulás olyan rossz...

naaa, és az egyedül futás:(:(:(

TÉRKÉP

Ui. este fitness ;)

3 hozzászólás

pátyalso 4224 napja

Én is téli minuszospolárban futottam ,de nem volt melegem. Efs!

szaboaron86 4224 napja

Pedig ma rövides idő volt még, na de a hétvége... :S  Egs!

RemAti 4224 napja

Mi lesz mikor tényleg hideg lesz? -:)