skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
11 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
5 km laza bemelegítésnek szánva, és átgondoló futás, hogy nekem kell e futnom továbbra is, avagy... ? Majd 3x1 km tempó futás, közte 1-1 km laza futi. Majd a végére rájöttem, hogy igenis kell nekem tovább futnom, csak most valamiért nem úgy megy ahogy én azt szeretném... Nehéz az elindulás, és súlyos a test, amit futtatnom kell...fogynom kell!!!! Valamiért úgy érzem mostanság, hogy nem megy ez nekem, el is vagyok miatta kenődve :( http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/29915323
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 11 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
