csabipontkom 16.8 km Futás 2012-11-11-n 10:15-kor

csabipontkom futás

2012.11.11 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:56

Távolság

16.8 km Szint: 20 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

132

Maximum

144

Edzésleírás

Az új tehermentesítő utak melletti kerékpárutakon. Még nem végleges az útvonal egyenlőre ennek sincs neve. :-) (még a térképeken sem szerepelnek! DDD ) Többnyire erősen fújt a szél, néhol volt csak árnyékos részem. Laza komfortos tempóban mentem, jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:56	16.8	06:33	9.17	20	132	144	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4204 napja

Végig a kék úton :-)

forgi 4204 napja

Kíváncsian várom az új elnevezést a naplódbna. Egs!

Sneci-ke 4204 napja

De szépen mondtad: tehermentesítő út. Ez az elkerülőt jelenti? Lassan körbefuthatod Győrt (már ha körgyűrű-jellegű)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.