skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:47Távolság
13 kmTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Pulzus
Edzésleírás
CSAK A PULZUST!!! CSAK A PULZUST NÉZDDDDDD!!!! :D:D:D
Annyira, de annyira boldog vagyok, hogy 1óra 28 percen keresztül voltam a zsírégető tartományomba (mégha nincs is, nekem akkor is van:)) Olyan lazán-faszán ment ez a futás!!! Tényleg lassan, de ha ez kell ahhoz, hogy fogyjak, akkor év végéig most ilyenek lesznek az Én futásaim...kivéve a hosszú-közöseket ;)
Hát, nem szuper?
Jaaa, és csúcsot is döntöttem: 40 kör a szentmártonkátai focipályán!!! A fiúknak az edzésnek már rég vége volt, Én meg még akkor is mentem 2 kört...így lett meg a 40. Paca 3.0!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:47 | 13 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 140 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 4212 napja
Egs! Nagyon dúrva ez a 130as átlag, gondolom meg se izzadtál... :) Azért megnézném mit mutat az óra 5.30-5.40 körüli tempónál.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4212 napja
egs a körözést
ugye, hogy megy a lassabb futás? klassz a pulzusod