csabipontkom futás

2012.12.07 Péntek, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

10.5 km Szint: 45 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató edzés. A második kör vége felé kezdett megélénkülni a szél, onnéttól egy picit növeltem a tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:51 10.5 06:11 9.71 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

forgi képe

forgi 4176 napja

Jó szelet kapítány! Egs!

 

Felszerelések