csabipontkom 14.8 km Futás 2012-12-09-n 10:00-kor

csabipontkom futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:37

Távolság

14.8 km Szint: 10 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

138

Maximum

152

Edzésleírás

Ragyogó napsütés és metsző szél. Felénk már vagy két hete nem sütött a nap, és így ez egy tökéletes kedélyállapot javító futás volt. (főleg egy éjszakás hét után)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:37	14.8	06:03	9.91	10	138	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 4176 napja

Azután meg főleg!:) Egs!

pátyalso 4176 napja

Kedélyteremtődés,akár csak 15 kili futástól,nem kellenek a bonyolult gyakorlatok,méregdrága gépezetek !

Ha most megrendeli,ingyen forralt bort kap a karácsonyi rohanás után :-)) Egs !

Sneci-ke 4176 napja

tökéletes futás, nemcsak a kedélyállapotodnak, egs

forgi 4176 napja

Jó futás, jó kedély, mi kell más! Egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.