Edzésleírás

Reggel nem volt kedvem azért ébredni hogy futni menjek, ezért most elengedtem a csapatos futás lehetőségét. Aztán láttam hogy orkán erejű szél és erős hóesés van, így könnyebb is volt nem menni.

De egész nap motoszkált bennem a futás vágy, de a lazulásé is.

Végül estére jött meg az elhatározás és indultam, ugyanúgy volt szél és hó esés, de nem zavart. Néhol nem volt eltakarítva még a hó így kvázi mély hóban edzhettem a stabilizáló izmokat. A hotelből kifutottam a tengerpart mentén a majdani lakhelyünk melletti tópartra majd vissza. Végig csak jólesőben de nem teljesen lazán, majd néhol megpörgetve picit.

Összességében egész kis erős edzés jött össze.

Jelmondatom mára: aki ma kemény az mosolyog majd többet nyáron :-)

4 hozzászólás

smarcsu 4206 napja

azért sokat gyorsultál az elmúlt időben! gratula!

bejcsi 4207 napja

Aki kemény, kitartó és szorgalmas, az bármilyen időjárási viszonyok között is tud edzeni, és nem is akárhogy...! Egészség! :)

dizs007 4207 napja

Te keményen edzel Miki, ne aggódj jut mosoly majd :-)

Mike255 4207 napja

Akkor Én nem fog mosolyogni! :) Egész nap döglöttem vagy az ágyban vagy a nappaliban a kanapén! :) Ja meg sütöttem sütit! :D