Edzésleírás
Hétfői ismétlése.
Nagy részt törzserősítő gyakorlatokkal, de volt benne tartást stabilizáló gyakorlatok is.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |