csabipontkom 18 km Bringázás 2012-12-23-n 11:00-kor

csabipontkom bringázás

2012.12.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

18 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Célzott tekergés, az első igazi hóesésben.Tegnap is és ma is tekertem egy keveset.Sajnos a futást most egy kicsit mellőznöm kell, némi hurutos göthösség végett. De már gyógyulok!

MINDEN KEDVES SPORTTÁRSAMNAK BÉKÉS, MEGHITT KARÁCSONYT KÍVÁNOK!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	18	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

forgi 4162 napja

Jobbulást! Ez a göthösség úgy látom divat, és sajna én is divatolok!

Kívánok én is békés, meghitt, boldog karácsonyt Nektek!

Sneci-ke 4162 napja

Mielőbbi jobbulást és nagyon szép karácsonyt kívánok Nektek.

pátyalso 4162 napja

Szöges gumit feltetted,az ónos tekeréshez ? :-)) Egs ! A göthösség,remélem hamar a múltba vész !

Csabikám,nektek is Boldog Karácsonyt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.