Edzésleírás
Hát, akkor elkezdtem...nem mindennap fogom csinálni, mert a futás mellette marad ;) Ahogy esik úgy csinálom :):) Ma a fit test volt soron...eredmények: Switch Kicks: 92 Power Jacks: 47 Power Knees: 84 Power Jumps: 30 Globe Jumps: 8 Suicide Jumps: 14 Push-up Jacks: 17 Low Plank Oblique: 42 Hát, nem a legjobb formában vagyok most, MÉG! Ha jól emlékszem júniusban azért jobbat produkáltam...de majd visszanézem ;)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 172 | 129 |