Edzésleírás
CSak tudnám, hogy az összes futózoknim miért szakad ki?!?! Megstoppoltam őket, és aztán indultam egy taknyos futásra. Iszonyat szar erre az időjárás...eső, hó, havaseső...legalább mostmár kezd fehéredni a táj. No, terv: Zsámbokra át, meg vissza aszfalton...tudtok jobbat?!?! Terv megvalósítva, hazafelé pedig beugrottam a postára is, mert nyertem futóterkep.hu által naptárat...most megkaptam. A postás néni érdekesen nézett, mikor bementem csurom vizesen, elég zilált fejjel ;) Csak annyit mondtam, hogy futva jöttem...de Ő ezt nem értékelte ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:31 | 11.2 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 172 | 160 |
Baccus... ilyen időben ilyen időt tolni... Vagy ott nincs is hó? :) :)
mi értékeljük :-)
Egészségedre, látom szedted a lábad rendesen. :)
skia86 4139 napja