Edzésleírás
Vénás gyógytorna. Ilyen jól még nem mentek a gyakorlatok. Jó lenne a gerincgyógytornát is elkezdeni, mert a derekamnak kezd nem tetszeni az íves ülés , fekvés.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |