Edzésleírás
Szoba séta. Ha így megy beszerzek egy lépés számlálót vagy számolok -:). Legközelebb pulzusméréssel csinálom. Ahogy a prof mondta. A vádlink a vénás szívünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez mit jelent? Van futópadod, azon sétálsz? Vagy körben, a szobában?
Egészségedre!
Teccccik a prof mondása, no meg a kitartásod is.
RemAti 4130 napja
Sétálok a lakásban.