dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:30Távolság
15.5 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A szokasosnak mondhato eros edzes. Faradt labon futas szimulalas.
Ez az elso resz, most kicsit megtoldottam a squashra oda futást es a terhelest is magasra allitottam 160-as pulzusra.
A tegnap este leesett havat nem nagyon sikerult mindenhol eltakaritani, így volt extra kihivas nehol csúszkálva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:30 | 15.5 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
schoma 4142 napja
Ma megláttam mire készülsz!:)
Kemény vagy!