Edzésleírás

Befele egy eroset porgettem, nagy attetelen folyamatosan eros terhelest fentartva 32-33-as tempoval haladva.

Hazafele okosan dontottem egy ad-hoc edzes mellett, mert haza erve mar elengedtem a tovabbi edzest, csak uj beallitast csinaltam a bringan a gorgon, hogy teszteljem a kenyelmesebb aero poziciot.

Hazafeleben Klampenborg fele mentem, de most megtalaltam a bringaut folytatasat Helsinborg fele es kicsit tovabb mentem tesztelni a minoseget. Ugy tunik siman hasznalhato edzesre is. A dombos reszen erkeztem haza combegetos fokozatban. Jo volt. Bar lefagyott a labfejem es az ujjaim is. De mar megyunk ki a telbol.