Edzésleírás
2. 14. cs 1 1 Fekvőtámasz falnál 3*50 2 1 Guggolás gyertyaállásban - 3 1 Függőleges húzás 3*40 4 2 Térdemelés fekvésben 2*30 5 1 Rövid híd - 6 2 Varjútartás - 2 Bicska guggolás 3*20 40p
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |