Edzésleírás
02.23.szombat 2 Fekvőtámasz előredőlve 2*25 3 Guggolás támasszal 2*30 1 Függőleges húzás 3*40 3 Hajlított lábemelés fekvésben 2*30 1 Rövid híd 3*50 3 Kézenállás fal mellett 2*30 mp 55p
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |