Edzésleírás
10 / 4
Karácsony óta nem jógáztam ilyen melegben. Újra hozzá kell szoknom, elég sokat kivett belőlem, de nagyon jólesett :) A vinyászákat leszámítva egész jól ment -nah persze hozzám képest :D
Persze a fejenállást kihagytam, skorpiót csináltam helyette. A híd is kicsit döcögős, nekem sok még addig kitartani és téglák segítségével megy csak
Élveztem utána a sétát a kellemes levegőn
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |