Edzésleírás
Gyönyörű idő van ismét! Váltakozó tempóban, de igyekeztem az alacsonyabb pulzustartományban maradni. Fincsi volt. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:43 | 12 | 06:04 | 9.90 | 20 | 138 | 152 | 145 |
faxau 4089 napja
-t-! bocs..