dizs007 38 km Bringázás 2013-03-05-n 08:00-kor

dizs007 bringázás

2013.03.05 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

38 km

Tempó

02:22 p/km (25.33 km/h)

Edzésleírás

Reggel munkaba bemenet siman de azert porgetve

Hazafele erosen 2 Klampenborg korrel, nyomtam neki. Trekking bringan felig varosi terepen azert sokat kell lassitani gyorsitani, lampanal megallni 27.9-es atlagot nyomtam 30km-en :-) Elveztem, es csak kicsit fagytak le az ujjaim. Jon a tavasz

Hazaerve ultem ra a gorgore egybol

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	38	02:22	25.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.