Edzésleírás
Befele verseny a helyi porgosebb sracokkal :-) Meg erosodniuk kell
Hazafele Klampenborg kor, olyan szellben, hogy a 3 meter magas gaton keresztul boritott be a tengeri hullam vege. Szerencsere mar csak a szitalo viz kapott el, de volt olyan hogy kiallva erobol el tudtam erni a 15km/h-t.
Jo edzes volt. Kitomboltam magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 30 | 02:20 | 25.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |