Edzésleírás
Hideg, január végi tavaszi nap ;) Azt hiszem Kabóca valahogy így fogalmazott :)
Vele, és Zsolttal futottam Úriban egy karikát. Kellemes futkorászás volt...először is felfutottunk Zsolttal Kabóékhoz, ekkor még be sem kapcsoltam a runtasticot, pedig érdemes lett volna...volt 1 km, ami elég keményen emelkedett :D :D
Akkor Kabócáéknál babáztam...A kis csepp fiú, és a nagyleányzó ;) Annyira édesek voltak, olyan szép mindkettő :) No, meg végre személyesen is megismertem Krisztát is :)
Aztán útnak indultunk, először úri utcáin, majd kimentünk a halas tóig, ott keresztbe, majd a Terepfutó verseny egy szakaszán a dülőkön jöttünk ki az aszfaltra...egy elnyúló tisztáson keresztül :) És, akkor már vissza is értünk a kocsimhoz :)
Köszönöm fiúk, jó volt...Legközelebb TI jöttök.
Ui.: kocsiban átöltözés nem az erősségem, főleg úgy, hogy közben az emberek szállingóznak, majd egyre többen lesznek a mögöttem lévő müv.ház előterében...de nekem így is sikerült ;) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:36 | 10.2 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 174 | 137 |
Rolling 4073 napja
Jó futás volt:) Remélem sikerül a Bandámat átvinni hozzátok!