Edzésleírás
Ma mar jo ido volt, de azert nem nagyon. Ezert a hetvegen kifekudt megfazas miatt, ma meg nem edzek, csak hagyok kis idot a szervezetnek regeneralodni.
Hazaerve beallitottam az idofutambringamat a görgön. Most mar ram van szabva. Hamarosan indul a tamadas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |