Edzésleírás
A vasárnapi tempózás levezető edzése. Kellemes tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:47 | 10 | 06:23 | 9.41 | 20 | 138 | 146 | 142 |
Egs!
Izomláz nem volt, a jobb combom húzódott egy picit. De jót tett neki ez a kerülő.
volt izomláz?
egs
Egs !
:) Egészségedre!
forgi 4037 napja
Egs!