Edzésleírás
Az előző futás fordítottja, némileg más útvonalon. A két futás között wasabis chips és málnás fanta frissítés gyanánt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 30 | 137 | 146 | 142 |
forgi 4007 napja
Azért ez elég eklektikus frissítés! :)
A lényeg, hogy jól esett!