dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:48Távolság
9.6 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szoszi Bringas kiseretevel kifutottam a repterre Lacikaek ele, szuper napsutesben, melegben. Sikerult nagyon koran vegezni a munkaban, igy az extra hosszu buli hetvege nagyon jo motivacionak bizonyult, laza erzesu futas volt, elveztem.
Kicsit hossza lett igy a futo nap mint terveztem, de no para, eros vagyok. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:48 | 9.6 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
