csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:42Távolság
12 km Szint: 15 mTempó
06:24 p/km (9.39 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
130
Maximum
139
Edzésleírás
Éccakás műszak elötti ébresztő futás. A kútnál a szokásos frissítés, majd irány haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:42 | 12 | 06:24 | 9.39 | 15 | 130 | 139 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4006 napja
Szép hosszú ébresztő volt. Mire végeztél, biztos nem aludtál!
Egs!