csabipontkom 12 km Futás 2013-05-28-n 09:52-kor

csabipontkom futás

2013.05.28 Kedd, 09:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

12 km Szint: 15 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

140

Maximum

161

Edzésleírás

Ma páros-páratlant játszottam. :-) Páratlan kiliken lazázás, a párosokon tempózás volt. (a kútnál frissítés)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:25	12	05:42	10.52	15	140	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cs1krisz 4004 napja

De jó, tényleg..

Sneci-ke 4005 napja

jó játék, egs :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.