dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
8.15 kmTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
84
Maximum
0
Edzésleírás
A minimum pulzushoz fogom mostantol rogziteni a lepesfrekvenciat, ami az uj garmin footpod-al mar tudok vegre merni. Ki is derult hogy lassan porognek a labaim. Itt az uj fokuszalando terulet.
Reggeli befutas munkaba. Esett vegig, de kicsit sem zavart, ezt is meg lehet szokni. Laza terhelest ereztem, de a pulzus meglepoen kicsit magasabb lett mint vartam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 8.15 | 05:02 | 11.93 | 0 | 84 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
