Edzésleírás
Kemeny kitartasos szett, igazi hiper izzados meg egyeb hasgyakorlatok kis fekvotamszozassal Jo volt kicsit atmozgatni, ebbol is sok kell meg a hajraban.
Kozben a tavalyi IM vb felvetelt neztem, gyujtom a municiot
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |