csabipontkom bringázás

2013.07.13 Szombat, 16:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:36

Távolság

38.6 km

Tempó

02:47 p/km (21.52 km/h)

Edzésleírás

Laza átmozgatás, felderítés. Az új bicóúton Abdáig, onnét át Börcsre. Majd a Rábca hídon ( és Lesvárpusztán) át Ikrénybe. Sajna Börcs és a híd között van 500m aszfaltozatlan rész ami nem igazán outinak való.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:36 38.6 03:03 19.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI