Edzésleírás
Átmozgató jellegű futás. A kútnál ivászat és pancsi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:35 | 12 | 06:08 | 9.78 | 15 | 149 | 137 | 143 |
Szupcsi :-)
Tényleg! :-)
felcserélődtek a pulzusok :-)
egs
eszetomi 3955 napja
egs. :)