csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:13Távolság
14.1 km Szint: 20 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
138
Maximum
146
Edzésleírás
Komfortos átmozgatás. 6 kilinél frissítés a kútnál. Visszafele kihagytam mert szilvát eszegettem. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:13 | 14.1 | 06:20 | 9.48 | 20 | 138 | 146 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ma77 3953 napja
A szilvával óatosan....Engem reggel visszafordított az ajótból a tegnap esti mennyiség...:-))) Egészségedre!
Igen, talizunk vasárnap, egyénibe nem mertem most vállalni, mert még érzem a csípőmet...:-/
Sneci-ke 3953 napja
egs az eszem-iszomot és a futást is :-)
picikata 3953 napja
A kettő együtt már veszélyes... :)
Hétvégére Nagy Hajrá!!!
Felszerelések
Nike Pega29
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3953 napja
Az én sötimbe is került szilva, bár csak aszalva. De senki nem panaszkodott, begyűrtük 3 perc alatt :) Szép a pulzus, irígy-irigy... de csak picit :) Egs!