Edzésleírás

Kifutottam a repterre Szoszi bicajos kisereteben, hogy fogadjuk a vendegeinket Ivanat es Texyot.

A tengerpart menti utvonalat valasztottuk ami sokkal jobb mint a multkori forgalmas utvonal.

Laza terhelessel kezdtem, majd kiereve a belvarosbol joleso kozepes komfort zonas futasra valtottam es mivel ereztem az erot es kedvet, utana meg ebbe is belevalltottam egy 3km-t erosebben de kb komfort zona tetejen. Lass csodat az idei felmaratoni csucs verseny tempomon talaltam magam erzesre nagyon nem verseny tempoban. Jol all a szerkezet, most fel kell tolteni aztan meg kicsaravni 27-en :-)