csabipontkom 12 km Futás 2013-07-23-n 19:19-kor

csabipontkom futás

2013.07.23 Kedd, 19:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:39

Távolság

12 km Szint: 15 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

132

Maximum

147

Edzésleírás

Laza futás a kútig, ott frissítés, majd irány haza. Meleg volt, de legalább a nap már nem tűzött annyira.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:39	12	06:18	9.52	15	132	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 3948 napja

Így van, én is ekkor értem haza a futiból! Egs, ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.