csabipontkom 2.4 km Úszás 2013-07-29-n 10:00-kor

csabipontkom Úszás

2013.07.29 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

01:15:00 p/km (0.80 km/h)

Edzésleírás

Strandolás az Achilles parkban. Nyitástól zárásig. Vagy a vízben, vagy az árnyékban. (sajna árnyékos vízfelület nem volt) Úszás Tündüssel 3X300 m, egyéniben 3X500 m. Az idő sacc/kb, nem vittünk órát. :-)

http://www.achilles.hu/main.php?base=parkrol

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	2.4	01:40:00	0.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cs1krisz 3942 napja

Egészségetekre!

ma77 3942 napja

Éljenek a vizicsibék! Hajrá! Lehet, hogy megyek a szenior triatlonra. Mellbe lenyomom simán az a 300-at...Mint a perzsák!:-)

eszetomi 3943 napja

így azért ki lehet bírni :) egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.