csabipontkom túra

2013.07.30 Kedd, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:08:16

Távolság

14 km Szint: 259 m

Tempó

17:44 p/km (3.38 km/h)

Edzésleírás

Csellengős, fényképezős túra a Gaja patak alsó szurdokában és környékén. Erre még nem jártunk, erre esett a választás. Szép volt, nem bántuk meg. Maga a völgy könnyen járható, szépen karbantartott útvonal. Mi azért nehezítésnek beletettünk néhány dombocskát és pár kilit. Több útvonal segítségével összehoztunk egy bodajki körtúrát. Tévesztés miatt is tettünk egy plussz utacskát. Nem vettük észre a kék ( ! ) jelzést. Ez egy kb 3 cm átmérőjű vesszőre volt festve a kétméteres susnyában. De azért később rátaláltunk. Néhány tarvágásnál is el-el tűnt a jel, de azért mindig megtaláltuk. Improvizáltunk is közben, mert a betervezett (térképen szereplő) egyik P+ jelzésű út időközben megszűnt. (de legalább előírás szerint le voltak festve a jelzések) Túl meleg nem volt, viszont a szél fújt rendesen. Még hagytunk arra látnivalót, egyszer visszamegyünk érte! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:16 14 17:44 3.38 259 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!