Edzésleírás
Rég gyalogoltam már egy jó nagyot. Úgy, hogy mentem egy nagyobb kört. Nemes közdelem a pókhálókkal és a pókokkal. Ezt máskor is megkellene ismételni. Na nem a küzdelmet a pókokkal.
Ha tudom egy kicsit többet megyek, mert nem lett meg az 1000 km gyaloglás. :)
Bár ki bármit mond kell a keresztedzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:57 | 6.51 | 10:08 | 5.92 | 140 | 0 | 0 | 0 |